パーソナルダイエットサポート
個々のニーズに合わせたパーソナルなサポートを提供します。
カウンセリング: 2週間に1回、1回約45分です。初回のみ60分1500円になります。
まず数値も含めて今の現状を知る事。現状は今までの食習慣、生活習慣の結果。
現状を変えるためには意識を変える必要があります。
今までのようなリバウンドを繰り返すダイエットではなく、意識を変える事にって理想の体型、健康を手に入れることが出来ます。
料金は、都度払い1回あたり4500円となります。
その他、お得なコースもご用意しております。あなたの理想の体型や健康目標に向けて、専門のスタッフが丁寧にサポートいたします。ぜひ、私たちと一緒に健康的な生活を目指しましょう。
カウンセリング付きパーソナルトレーニング
男性専門パーソナルダイエットサロンSTARの基本コンセプトは
ヘルシーアクティブライフスタイル、健康的で活動的な生活を提案しています。
基本は、食事80%運動20％の考え方です。
運動だけではダイエットすることは不可能ですが、より良い生活や健康を維持する為に運動必要です。
30歳過ぎると、筋肉量、筋力、機能が徐々に失われていきます。
定期的に筋力トレーンングを取り入れ健康維持することが大事になります。
そのトレーニングを、カウンセリングで意識を変えながら行っていきます。
カウンセリング40分＋30分トレーニング 70分 ¥6000
カウンセリング40分＋45分トレーニング 85分 ¥7500
ひとりでは難しいダイエットや運動を一緒に継続して続けていくためにお得なコースもあります。ぜひ一緒に理想の健康を目指していきましょう！！
栄養プロティンドリンク
ダイエットを行う上でも、運動後のリカバリーとしても必要になってくるのが良質のたんぱく質です。
STARが提供している栄養プロテインドリンクをご紹介します。
価格は1杯550円です。
栄養成分は、体に必要な6大栄養素をバランスよく含んでいます。
カロリー: 一食当たり約90キロカロリーで、ヘルシーな飲み物です。
栄養プロテインドリンクは、忙しい日々でも手軽に栄養を補給できる理想的な飲み物です。ぜひ、健康的なライフスタイルをサポートする一杯としてお試しください。
栄養ダイエットセット＆ハーブティー
当サロンでは、栄養ダイエットセット+ハーブティーをご提供しています。
セット内容: 一日2回飲む栄養プロテインドリンクを2週間分セットにしました。1日のうち2食は栄養プロテインドリンクを、1食は好きなものを食べていただけます。
栄養プロテインドリンク: 毎日必要な6大栄養素をバランスよく含んでおり、一食当たり約90キロカロリーです。
価格: 一杯あたり295.7円で、22杯分がセットになっています。
このハーブティーは、5種類のハーブが入っており、代謝を高め、脂肪燃焼を促進します。食欲を抑える効果があり、食事制御に役立ちます。
また、解毒作用があり、身体の不要な物質を排出し、すっきりとした体感をもたらします。健康的な生活や理想的な体型を目指す方に最適な飲み物です。毎日の生活に取り入れて、健康と美しさをサポートしましょう。
この栄養ダイエットセットは、忙しい生活でも簡単に栄養管理ができる便利なアイテムです。健康的なダイエットを目指す方に最適なセットですので、ぜひお試しください。
オンラインサポート
当サロンでは、大阪近郊ではない方やここに来れない方にもオンライン（ZOOM）
にてサポートさせて頂きます。
その際は、ご自分で体組成計を準備して頂き、カウンセリングの時に
数値や食事記録などを送って頂く必要があります。
頻度は2週間に1回、時間は45分 4500円になります。
初回特典初回のみ60分 1500円、続けられる場合は、お得なコースもあります。
自分を変えたい方はぜひ、お気軽にお申し込みください。
あなたのご要望にお応えします！お気軽にご相談ください
お悩みのこと、心配なこと、気がかりなこと、「こんなことを聞いても大丈夫かな？」などと思わず、何でもざっくばらんにお話しください。
当サロンでは、あなたのダイエットに関する悩みや不安を真剣に受け止め、時間の許す限りじっくりと丁寧にお話をお伺いします。あなたが直面している課題やお悩みを理解し、解決のための最適な手段や方法をご提案いたします。
どんな些細なことでも構いません。私たちはあなたの目標達成に向けて、共に努力し、サポートいたします。自信を持って笑顔で日々を過ごせるよう、私たちが全力であなたをサポートします。お気軽にお越しください。
